Den 7

28. února 2012 v 17:40 | kikušák |  Můj jídelníček


Sn- 2 platky chleba,niz.tvaroh,drož.pomazánka
Sv-lupínky,chytla mě mlsná + 1 jablko, 1 mandarinka
Ob- rizoto
Sv- nic
V- suchý rohlík
Fitness-300 sed.leh.,20kliků,300 zvedáví pánve,15min. posilování rukou
Pití-3,05l

Pocit-Nejlepší jaký můžu snad mít jidelniček super pití nádhera a cvičení též.
Pozn.:jenom chci dodat na večer jsem mela dva bonpary
Kikušák
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama