22.3.2012 Den 3

22. března 2012 v 20:26 | kikušák |  Můj jídelníček

Snídaně-2 knakebrotty,med,30%sýr 1 plátek
Svačina-nic
Oběd-mističkazelí,2 lžičky kaše,3 piškoty
Svačina-nic
Večeře-houska,máslo,1 plátek šunky...no a pár lžiček muslli

Pití-1,8l vody,300ml černého čaje

Fitness-55 min rotoped

Vitamíny-celaskon,křemík,B-komplex

Spánek-22:00-6:30

Pocit-ty večery
Kikušák


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama