
Sn-rohlík,máslo,dia marmeláda
Sv-banán
Ob-těstoviny,kuřecí maso,nivová omáčka
Sv-3 kopečky zmrzliny,6 jahod
Ve-cotagge,2 plátky toustováho chleba,2 ks pekingského zelí
Spánek-22:30-8:30
Fitness- 5 h kolo
Pocit: vím že je jídelníček objemný,ale byla jsem pět hodin na kole takže jsem to vyšlapala
Kikušák



