Kikušák24.4.2012
24. dubna 2012 v 6:32 | kikušákTak na dnešek jsem si odhlásila oběd a udělám si doma špenát.Po obědě se chystám do města a tam mě ani nenapadne si něco koupit k jídlu,takže už by se mi snad mohlo dařit.
7:00-grep
9:45-půlka celozrné housky
13:45-špenát
Sv-muslli tyčinka
V-malilinkato knedlíku s vajičkem,zelenina
Pití-1,5l prolinie bez cukru,0,5l višňového čaje
Spánek-22:15-6:30
Fitness-30min posilování
KikušákKomentáře
užij si to ve měste :)) a psala jsem ti na skype, tak se tam kdyžtak potom mrkni, pokud ses už nepodívala :D :)
omlouvala jsem se za včerejšek, přišla jsem tam pozdě :D a taky jsem psala, že tam budu dnes večer v osm :)
asi jo,..asi možná do ničeho nepudu,..máš pěknej plán,.. :)
Mě chutnaj moc! Hlavně teď ta černý rybíz je super:) jinak si třeba koupím obyčejnou a dám si do toho banán a taky skvělý:)
Pěkný jídelák;)




flury je hrozne dobry :D dekuji) na dnesek mas dokonaly plan, tak drzim palce))