24.4.2012

24. dubna 2012 v 6:32 | kikušák
Tak na dnešek jsem si odhlásila oběd a udělám si doma špenát.Po obědě se chystám do města a tam mě ani nenapadne si něco koupit k jídlu,takže už by se mi snad mohlo dařit.

7:00-grep
9:45-půlka celozrné housky
13:45-špenát
Sv-muslli tyčinka
V-malilinkato knedlíku s vajičkem,zelenina

Pití-1,5l prolinie bez cukru,0,5l višňového čaje

Spánek-22:15-6:30

Fitness-30min posilování

Kikušák
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 tobethinisin tobethinisin | Web | 24. dubna 2012 v 6:38 | Reagovat

flury je hrozne dobry :D dekuji) na dnesek mas dokonaly plan, tak drzim palce))

2 Kate Kate | Web | 24. dubna 2012 v 6:49 | Reagovat

užij si to ve měste :)) a psala jsem ti na skype, tak se tam kdyžtak potom mrkni, pokud ses už nepodívala :D :)

3 Kate Kate | Web | 24. dubna 2012 v 7:00 | Reagovat

omlouvala jsem se za včerejšek, přišla jsem tam pozdě :D a taky jsem psala, že tam budu dnes večer v osm :)

4 Persefone Persefone | Web | 24. dubna 2012 v 8:35 | Reagovat

Zatím to vypadá mooc dobře :) Drž se holka :)

5 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. dubna 2012 v 10:05 | Reagovat

asi jo,..asi možná do ničeho nepudu,..máš pěknej plán,.. :)

6 Trixy Trixy | Web | 24. dubna 2012 v 18:43 | Reagovat

Dúfam , že ti ten plán vyšiel ako si chcela ;)

7 Annie Annie | Web | 24. dubna 2012 v 18:44 | Reagovat

děkuju děkuju :)
ty to máš taky super!:)

8 jenniferjay jenniferjay | Web | 24. dubna 2012 v 18:54 | Reagovat

Hezký jídelníček :) Mňam špenát! :D

9 motivovana motivovana | Web | 24. dubna 2012 v 19:00 | Reagovat

krásné

10 effy effy | Web | 24. dubna 2012 v 19:23 | Reagovat

Mě chutnaj moc! Hlavně teď ta černý rybíz je super:) jinak si třeba koupím obyčejnou a dám si do toho banán a taky skvělý:)

Pěkný jídelák;)

11 Rahvira Rahvira | Web | 24. dubna 2012 v 19:48 | Reagovat

Na mufíky se klidně stav, určitě jich bude dost. :-D ;-D
A děkuju. :-)
Tvůj jídelníček se mi líbí, až na snídani, ta je maličká. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama