28.4.2012

29. dubna 2012 v 12:50 | kikušák |  Můj jídelníček
Omlouvám se,že jsem včera nenapsala,ale jak už jsem se zmiňovala včera jsem byla s rodičema na kole a přijeli jsme až odpoledne a potom jsme grilovali....ano slyšíte dobře grilovali:(


Nevím přesné časy kolik byla když jsem jedla,ale včerejší jídelníček byl hrozně hutný:(

Sn-cel.rohlík,20%sýr,šunka
Sv-nanuk,muslli tyčka
Ob-zapečené těstoviny se špenátek a kuř.masem
Sv-nanuk
V-buřt(to grilování):(,nanuk


No ty nanuky to je z toho jak včera byla nehorázně vedro a eště jak jsme jeli na kole,takže takové osvěžení...jo a s tím kolem byla docela fuška samé kopce,chvilinku rovinky a zase kopce a kopce.


Fitness-40km kolo(do kopců převážně)
Včerejšek bych shrnula,tak hrůza to jídlo:/(
kikušák
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adele Adele | Web | 29. dubna 2012 v 17:39 | Reagovat

No myslím, že v rámci pohybu jsi to vypotila :-)... občas si člověk musí dopřát a ještě když máš ten den takového pohybu tak bych to neřešila...

2 Meg Meg | Web | 29. dubna 2012 v 19:07 | Reagovat

40 kiláku na kole je krásný takže nějaký sis nanuk zasloužila taky jsem měla včera strašnou chut a odolala jsem dneska už ne :D

3 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 29. dubna 2012 v 20:00 | Reagovat

Nesmíš tu dietu brát tak vážně...máš dostatek pohybu, takže no problem ;)

4 bethany bethany | Web | 29. dubna 2012 v 20:05 | Reagovat

Tak ty si fakt nemáš co vyčítat, 40 kiláků bohatě stačí k tomu, abys spálila nějakou tu zmrzku. :D

5 tobethinisin tobethinisin | Web | 29. dubna 2012 v 20:19 | Reagovat

v tom vedru se nic jinýho než nanuky nedá :D máš moc pěknej pohyb!)

6 natalinka natalinka | 29. dubna 2012 v 21:13 | Reagovat

děkuju

7 bethany bethany | Web | 29. dubna 2012 v 21:21 | Reagovat

Jo, jasně, spřátelím ráda. :)

8 Kate Kate | Web | 30. dubna 2012 v 8:58 | Reagovat

ále.. určitě jsi to na kole vyjezdila :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama