16.5.2012

15. května 2012 v 19:46 | kikušák |  Můj jídelníček
Tááák jo píšu,už zítřejší jídelníček,protože zítra tu budu později a mohla bych přidat nějaký jiný článek.....

7:00-muslli tyčinka,jablko
10:40-půlka jablka
14:10-půlka jablka,listové těsto s ořechovou náplní
17:00-sojový suk
19:00-250ml pol.mléka

Pohyb-Jillian week 1
30min rotoped

Pití-doplním


Tak doufám,že to zvládnu a nezklamu.
kikušák
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kate Kate | Web | 15. května 2012 v 19:49 | Reagovat

máš to hezky naplánované ;) a ty jsi se dala na Jillian? super, jak ti to jde? :)joo a ten sojový suk.. koukám, že to každej jí tak jsem si to jednou taky koupila, ale hned potom jsem to dala tátovi, když jsem vyděla kolik v tom je sacharidů :/ proč to tu každej kdo hubne jí? :D :)

2 Suzzy Suzzy | Web | 15. května 2012 v 19:53 | Reagovat

drž se:))

3 Hannie* Hannie* | Web | 15. května 2012 v 19:53 | Reagovat

Ahoj, mám nový blog, nebude už vyloženě hubnoucí, ale rozhodně jsem svůj cíl nezahodila, naopak! Jen nechci být zanícená pouze v hubnutí a chci psát o všem ostatním ve svém životě =) pokud Tě dál zajímají mé články, budu moc ráda za spřátelení! =*
BTW: Ten jídelníček máš moc krásný! =)
Hannie*

4 Ali Ali | Web | 15. května 2012 v 19:59 | Reagovat

Pozerám, že si ďalší priaznivec Jillian :D Čo na ňu hovoríš? A ak sa smiem spýtať, ktoré cvičenia presne od nej cvičíš? :)
Čo sa týka jedálnička, je super ;) Len tak ďalej. Držím palce!

5 FatLady FatLady | Web | 15. května 2012 v 20:24 | Reagovat

jenom aby ti ten jídelák vydržel, vypadá to dobře!

6 Annie Weightless Annie Weightless | Web | 15. května 2012 v 20:48 | Reagovat

Pěkný jídelníček! Jill mám ráda, vždycky mě donutí něco se sebou dělat. Omlouvám se, že jsem dlouho nepsala (viz. blog) :))

7 Em. Em. | Web | 15. května 2012 v 21:03 | Reagovat

plán skvělý, držím palce! :)

8 Thingirl Thingirl | Web | 16. května 2012 v 14:16 | Reagovat

jedálniček vcelku pekný ale doobeda sa mi zdá veľmi slabulinký ...pohyb krásny

9 Trixy Trixy | Web | 16. května 2012 v 19:01 | Reagovat

Snáď si to zvládla :)

10 Meg Meg | Web | 16. května 2012 v 19:50 | Reagovat

Mnam sojový suk :D .. Moc hezký tak snad jídelníček vyšel :).

11 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 16. května 2012 v 20:26 | Reagovat

Tak snad to vyjde ;)

12 Adee Adee | Web | 16. května 2012 v 21:53 | Reagovat

Pěkný jídelníček:))

13 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 17. května 2012 v 10:48 | Reagovat

doufám, že si zvládla :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama