
24.5.2012
24. května 2012 v 6:27 | kikušák | Můj jídelníček
Komentáře
stejně mi toho přijde málo :D no asi taky teda začnu jíst míň.. s vahou se to dlouho vůbec nehlo.. alespoň, že nepřibírám :D :)
Držím palce nech to vyjde...
Jojo, delám si ji sama :P
mléčná krupce je taková ta co kupuješ v obchodě... :-)
jinak toho jídla dneska máš šíleně málo....
Kľudne na tom jedle pridaj a hlavne ovocie a zeleninu! To je - ver mi - základ chudnutia a zdravej výživy. A v prípade, že má človek postavu ako jablko, tak to je práve ten pravý čas stravovať sa zdravo. :) Pohyb vyzerá super... Ver mi, je lepšie schudnúť pomalšie ale zdravo - jednak to bude trvalé a druhak nebudeš tigrica ako ja :D Mám všade strie. Neboj sa na jedle pridať, každopádne veľa šťastia do chudnutia a ešte by ma zaujímala tvoja výška O:-) Dúfam, že si tento koment nevzala nejako negatívne.
No máš toho málo i s tím chlebem.. chybí hlavně ovoce a zelenina..
A nebo nějaké teplé jídlo!
Jinak nudle jsem koupila.. mám dojem že nějak 60 korun +/- .. jo cena je možná vysoká, ale najedly jsme se z toho dvě, takže no stress :) A zasytí to OPRAVDU HODNĚ.
no vis, i s takovyma jidelnickama jako jsem mela vcera se da zhubnout, když clovek cvici a neji pozde, i kdyz si uvedomuju ze by mel vypadat jinak ej tporad lepsi nez kdybych toho mela vic a jeste vecerela. Uz se fakt tesim na prazky.,..Jsem posledni dobou porad takova nejaka podrazdena..Vsechno mi vadi, vsechno me rozhodi...hruza!
jidlenicek mas krasny snad se podari :)
Taky jsem takhle chtěla zhubnout, ale nakonec jsem to .. "vzdala"? Né .. zhubla jsem deset kilo .. chtěla bych ještě pět, ae už na to nemám sílu .. ovládat se atd. brzdím to, ale jim normálně i sladký a tak .. drží se to furt na tom stejnym čísle max. kilo víš, ale většinou to spadne zpátky atd.
Jsem spokojená a cítím se celkem dobře. Samozřejmě bych radši hubenější nožky nebo tak .. ale jsem ráda, že jsem ráda ..
Díky.. Jíš samá tekutá a polotekutá...Je to zvláštní kombinace...Zkus tam dát více věcí, do kterých se můžeš zahryznout ;)
Krásná dneska, ale nejíš toho nějak málo? Mi osobně příjde že jo, ale to je jenom na tobě. Jinak ten pitný režim, závidím ti, já mám s pitím hoodně velký problém:)
Ty úpravy podle mě prospěly. Přece jenom za den nějakou energii musíš spotřebovat :D
tvaroh...miluju tvaroh a už jsem ho dlouho neměla..udělalas mi chut!
Cottage...nic pevnýho, tvaroh to samé, jogurt taky tekuty...jedine jahody a knackebrot jsou pevný :D to jsem myslela..:)




máš to skvěle naplánované, ale přijde mi toho málo ;) koukám, že jsi začala s Jill :) tak pak napiš jak ti to jde :)