28.5.2012

28. května 2012 v 7:21 | kikušák |  Můj jídelníček
Doufám,že dneska to bude výborný jídelníček...po sobotě a neděli......
....na netu jsem našla takovou pěknou pomůcku pro mě (trošku jsem si jí upravila,bylo to s pitím).
Určitě všichni znáte zavařovací gumičky...takže já to mám tak kdyz si dát jídlo tak si dám na ruku gumučku a tak se budu kontrolovat:)...každý den by jích tam mělo být pět a ani o kousek více...:)a aspon si mám s čím ve škole hrát:)



7:00-tvaroh,muslli,salát,2 ředkvičky
9:40-corny big
14:00-jogurt,rohlík
18:00-rohlík,mrkvová pomazánka(domácí),30%sýr

Pití-0,5l vody s citronem,0,5l vody

Pohyb-doplním

Snídaně:)

19:00-to pití je hrozné:(
kikušák
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sofie Sofie | Web | 28. května 2012 v 8:57 | Reagovat

zatím moc pěkný! :))
tyjo, dobrej nápad s těma gumičkama, že bych to taky zkusila? :/ :D

2 Adrianne Adrianne | Web | 28. května 2012 v 10:50 | Reagovat

Zatím to vypadá moc fajn :)
Nechci ti tu šířit spam, ale nespřátelíš? :))

3 Annie Annie | Web | 28. května 2012 v 14:35 | Reagovat

Mňam corny big!:D:)

4 Kate Kate | Web | 28. května 2012 v 18:14 | Reagovat

krásná snídaně!! :) a jídelníček máš pekný, doufám, že jsi si to nepokazila ;) to s těma gumičkama je fakt super nápad :)

5 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 28. května 2012 v 18:39 | Reagovat

Ta corny big sice nepatří zrovna mezi nejlepší volby jídla, ale svačina je úžasná takže jsem zvědavá na zbytek jídelníčku, snad si to nepokazila:)

6 Glamm♥ Glamm♥ | Web | 28. května 2012 v 20:10 | Reagovat

no tě pic! :D si geniální- ty gumičky supr nápad..:)

7 Lucielle Lucielle | Web | 29. května 2012 v 6:12 | Reagovat

No vidíš, dobrý. Jen jestli můžu poskytnout pár rad z vlastní zkušenosti: docela málo piješ. Zní to sice jako klišé, ale ty dva litry denně by to chtělo. Aby se ti měl tuk v čem rozpouštět =D. A taky k snídani - nepíšeš jaký to bylo mussli. Jestli sypaný, tak super. Jestli zapékaný, tak ti poradím - drž se od něj dál. Chutná sice dobře, ale je plný cukru. =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama