5 den ze 167

19. listopadu 2012 v 22:02 | kikušák |  Můj jídelníček
Dneska je to takové všelijaké, ale mám konečně napsanou čtvrtletku, tak doufám, že dobře. A chystám se od zítřka začít cvičit. (nekecám...doufám (n_n))


Jídelníček
7:00
2 míchaná vajíčka,3 malé plátky kozího syru,
toust.chleb,rajče

Foto-

10:40
banán

14:00
testoviny (cca 40g) + sýr+okurka

18:00
rizoto, červená řepa

Pití
1,5l Prolinie

Pohyb
1h procházka se psem

Thinspo

Kikušák


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 19. listopadu 2012 v 22:34 | Reagovat

Chutná to jako nudlová polévka z bujonu, ale čistá, bez nudlí, můžeš klidně přidat hrášek nebo zeleninu, je to dobrý, hrozně to zasytí a přitom je to jen voda.

2 Meg Meg | Web | 19. listopadu 2012 v 22:56 | Reagovat

Tak ti přeju,ať si zítra pořádně zacvičíš! Ale nic se nesmí přehánět. :)

3 vijjja vijjja | Web | 20. listopadu 2012 v 18:28 | Reagovat

to jsem moc ráda, že ti můj koment pomohl....neber to tak že jsem nepřijemná, nebo že ti nepřeju abys zhubla.....je to totiž přeně naopak...myslim to s tebou dobře a opravdu nechci aby další holka spadla zbytečně do PPP....to by mě opravdu mrzelo....zvlášť když to nikam nevede!:-)......tohle je moooc pěknej jídelák!:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama