Dneska je to takové všelijaké, ale mám konečně napsanou čtvrtletku, tak doufám, že dobře. A chystám se od zítřka začít cvičit. (nekecám...doufám (n_n))
Jídelníček
7:00
2 míchaná vajíčka,3 malé plátky kozího syru,
toust.chleb,rajče
Foto-

10:40
banán
14:00
testoviny (cca 40g) + sýr+okurka
18:00
rizoto, červená řepa
Pití
1,5l Prolinie
Pohyb
1h procházka se psem
Thinspo

Kikušák




Chutná to jako nudlová polévka z bujonu, ale čistá, bez nudlí, můžeš klidně přidat hrášek nebo zeleninu, je to dobrý, hrozně to zasytí a přitom je to jen voda.